Effet d'une combinaison de feedback, d'observation d'un modèle et d'imagerie motrice sur la précision dans une tâche de passe au football

Résumé En

IntroductionL'apprentissage moteur est un changement résultant de la pratique, pouvant être facilité par l'utilisation de feedback (Schmidt & Lee, 1999),de pratiques mentales comme l'observation de modèles (Ste-Marie et al., 2012)ou l’imagerie motrice (Eaves, Riach, Holmes,& Wright, 2016).Le but de cette expérience était d'étudier l'effet d'une combinaison de feedback, d’apprentissage par observation et d’imagerie motrice sur la précision d’une passe chez des joueurs de football non experts. Méthode Soixante et un étudiants de l’Université des Antilles(Mage= 18.93, SD = 1.81), jouant au football depuis au moins 3 ans étaient sélectionnés pour participer à cette étude. Ils étaient aléatoirement divisés en 5 groupes :Contrôle (pratique physique seule), Feedback (pratique physique + feedback), Observation (pratique physique+ vidéo d’un modèle), Imagerie (pratique physique + imagerie motrice) et Feedback-modèle-imagerie (pratique physique + feedback + vidéo d’un modèle+ imagerie motrice). La capacité d’imagerie des participants était contrôlée au moyen du Questionnaire en Imagerie du Mouvement (MIQ-R, Hall & Martin, 1997). Les joueurs ont réalisé un pré-test, 5 semaines de phase d’acquisition et un post-test similaire au pré-test. La tâche consistait à réaliser une passe en direction d’une cible verticale située à 20 mètres,sur un terrain de football extérieur. La précision par rapport à la cible(erreur de direction en centimètre)était mesurée par l’expérimentateur au moyen d’un mètre ruban disposé sur le sol. Lors de chaque session expérimentale, les participants réalisaient3 blocs de 4 essais de pratique physique. Après chaque bloc de la phase d’acquisition, ils recevaient ou non un feedback d’un expert (entraîneurde football), visionnaient un clip ou la vidéo d'un modèle (pair expérimenté)sur une tablette numérique puis réalisaient une tâche mentale(comptage à rebours)ou une imagerie motrice(perspective d’imagerie visuelle interne). Résultats Les principaux résultatsde cette étude, obtenus avec des ANOVAs à mesures répétées et des tests post-hocs (Newman-Keuls),ont montré que les participants du groupe Feedback-modèle-imagerie ont amélioré la précision de leurs passes du pré-test au post-test, tandis que les performances des participants des autres groupes sont restées stables.Discussion Cette étude a montré l’intérêt de combiner les feedbacks d’un expert après une pratique physique réelle,l’observation d’un modèle etl’imagerie motrice(répétition mentale de ses propres actions). Il est probable que cet effet bénéfique s’explique par le nombre réduit de session d’apprentissage et le manque d’expertise des joueurs.L’étude de ces facteurs nécessitera d’autres expériences et les résultats obtenus devront être confirmés.