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2010
- handle: 10670/1.65hexy
- 1981-6324
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Brazilian Journal of Biomotricity
Mots-clés
Salud Flexibilidade Ballet Clássico Dança EducativaCiter ce document
Gabriela Rezende de Oliveira Venturini et al., « OS EFEITOS DO BALLET CLÁSSICO E DA DANÇA EDUCATIVA SOBRE A FLEXIBILIDADE DE MENINAS COM 6 A 10 ANOS », Brazilian Journal of Biomotricity, ID : 10670/1.65hexy
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Résumé
"A flexibilidade é uma capacidade física importante para o movimento humano, sendo muito utilizada nos diversos tipos de dança. Objetivo: verificar os efeitos do ballet clássico e da dança educativa sobre os níveis de flexibilidade de meninas com 6 a 10 anos. Materiais e Métodos: A amostra foi composta por 22 meninas, sendo 11 praticantes de ballet clássico e 11 de dança educativa com 12 meses de atividades. O período de intervenção foi de 8 semanas com aulas 2 vezes semanais e duração de 60 minutos sendo os níveis de flexibilidade mensurados através do teste de sentar e alcançar no pré e pós-teste, sendo verificada melhoras significativas em ambos os grupos no final do experimento. Resultados: quando comparado os momentos finais dos grupos, verificou que o grupo de ballet clássico obteve diferenças significativas quando comparado ao grupo de dança educativa, entretanto esses diferenças também se apresentavam no pré-teste não sendo possível comparar essas diferenças por se tratarem de grupos heterogêneos. Conclusão: ambos os grupos obtiveram aumento significativo nos níveis de flexibilidade após o período de 8 semanas de treinamento."