Einmal Om bitte - wie ihr im TextLab Meditation und Yoga praktizieren könnt

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July 13, 2020

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SLUB TextLab

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Annica Kramer, « Einmal Om bitte - wie ihr im TextLab Meditation und Yoga praktizieren könnt », SLUB TextLab, ID : 10670/1.ddnymu


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Abstract 0

Im Schreibraum findet sich alles, was das Yogi-Herz begehrt. Der normale Alltagswahnsinn kann unseren Schädel manchmal ganz schön zum brummen bringen. Die To-Do Liste wird immer länger und die nächste Hausarbeit schreibt sich auch nicht von selbst. In solchen Momenten fühlen wir uns schnell gestresst und angespannt. Yoga und Meditation sind zwei Techniken, mit denen wir unseren Körper sowohl physisch als auch psychisch entspannen können. Dabei bewirken sie auch wahre Wunder für den Schreibp...

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