Bénéfices à court terme d'un programme de réentraînement à l'effort pour lombalgiques chroniques

Résumé Fr En

Objectif : l’objet de cette étude est d’évaluer à court terme les bénéfices d’un programme de réentraînement à l’effort pour lombalgiques chroniques. Matériels et méthodes : 30 lombalgiques ont bénéficié pendant 4 semaines d’une rééducation dynamique en hôpital de jour. Un travail spécifique de musculation, d’endurance et de souplesse été réalisé quotidiennement. Trois évaluations ont été effectuées : avant (T1), après hospitalisation (T2) et 3 mois post-rééducation (T3). Résultats : ils tendent à montrer une amélioration pour chacun des paramètres après le programme. La diminution des scores de DALLAS témoigne d’un moindre impact de la lombalgie dans la vie des patients. La douleur est diminuée de 24 %, la prise d’antalgiques est significativement réduite. Après la prise en charge, les performances musculaires des extenseurs du tronc (E) sont plus élevées, les sujets sont plus souples et leur aptitude aérobie est en hausse. Trois mois après la rééducation, les bénéfices sont toujours présents voire même pour certains en amélioration. La pratique d’activités physiques est toujours importante et supérieure aux données initiales, ceci pourrait expliquer en partie le maintien des bénéfices. Conclusion : Après un programme de réentraînement à l’effort de 4 semaines les bénéfices acquis se maintiennent à court terme, ils sont d’ordre physique et psychologique. Une activité physique régulière contribue à l’amélioration générale du patient.

Objective: This study consisted in estimating the short term benefits of 4 weeks exercise therapy for patients with lower back pain. Method: 30 patients with lower back pain profited from a 4 weeks reconditioning program in a day hospital. A specific work of musculation, endurance and flexibility is carried out daily. Three evaluations were carried out: before (T1), after hospitalization (T2) and after 3 months post-rehabilitation (T3). Results: They tend to show an improvement for each parameter after rehabilitation. The reduction of DALLAS scores showed a lesser impact of the lower back pain on the life of the patients. The pain was decreased by 24 %, the analgesics treatment was significantly reduced. After the hospitalisation, the muscular performances of trunk extensors (E) were better, the patients were suppler and their aerobic fitness was higher. Three months after rehabilitation, the benefits were still present and were even higher for some of them. The practice of physical activities was always significantly higher than before hospitalisation this could partly explain that benefits were still present. Conclusion: The benefit acquired after a 4 weeks exercise therapy still existed after a short period, they were of a physical and psychological nature. A regular physical activity contributes to the general improvement of the patient.