2020
Cairn
Atle Hole Saeterbakken et al., « The effects of acute blood flow restriction on climbing-specific tests », Movement & Sport Sciences - Science & Motricité, ID : 10670/1.qbynie
Le but de l’étude était de comparer des tests de performance spécifiques d’escalade avec et sans restriction de flux sanguin. Trente et un grimpeurs (âge : 26,9 ± 5,5 ans, taille : 177,2 ± 7,5 cm, poids : 70,5 ± 8,3 kg, pourcentage de masse grasse : 11,9 ± 4,1 %, aptitude à grimper : 18,9 ± 4,0 échelle IRCRA) ont effectué des tests spécifiques d’escalade mesurant (pour les/au niveau des) doigts et des avant-bras la force isométrique (force maximale, vitesse de déploiement de la force et contraction maximale volontaire, la force dynamique (puissance et puissance et vélocité maximale, en traction) sur des anneaux de 23 mm. De plus, un test intermittent d’endurance des doigts (7 secondes de contraction, 3 secondes de repos à 60 % de la force et contraction maximale volontaire a été effectué jusqu’à épuisement. Tous les tests ont été réalisés à deux occasions distinctes (séparées par 2 à 5 jours) avec et sans restriction de flux sanguin dans un ordre aléatoire. Les résultats n’ont montré aucune différence dans les tests de force isométrique ( p = 0,496–0,850, ES = 0,060–0,170), dynamique ( p = 0,226–0,442, ES = 0,200–0,330) ou dans les tests intermittents d’endurance des doigts ( p = 0,563, ES = 0,160). En conclusion, aucune différence n’a été observée dans le test de traction isométrique maximale, le test de traction dynamique ou les tests d’endurance des doigts, y compris les mesures comme la force de pointe, MVC, RFD, la puissance de sortie, la vitesse de pointe ou le temps de fatigue à 60 % de MVC avec et sans restriction de flux sanguin.