"Introdução: a ordem do treinamento com pesos (TP) pode estar relacionada aos benefícios observados nesta modalidade. Objetivo: avaliar a ordem de TP na capacidade funcional e carga de treino. Métodos: dezoito idosos treinados foram aleatorizados: sequência A (SEQ A), dos grandes para os pequenos gr...
"Objetivo: Analisar a influência de diferentes formas de aquecimento sobre o volume de treino em homens treinados. Métodos: Quatro sessões experimentais foram realizadas: aquecimento específico (ESP), aquecimento aeróbio (AE), aquecimento alongamento (ALO) e sessão controle (CO) pré sessão de treina...
"Resumo Objetivos: Avaliar a prevalência de atividade física por meio da prática de esportes em adolescentes de escolas de duas cidades brasileiras e jovens de uma escola portuguesa e sua associação com variáveis independentes, como sexo e idade. Métodos: Estudo transversal realizado em escolares de...
