"A cafeína potencializa o desempenho em atividades de endurance? Brazilian Journal of Biomotricity. v. 6, n. 3, p. 144- 152, 2012. A cafeína é frequentemente consumida por atletas, por causa dos seus possíveis efeitos ergogênicos. É preconizado que a cafeína maximize a performance por agir, independ...
"O objetivo do estudo foi verificar a influência de dois diferentes intervalos de recuperação nos exercícios resistidos (ER) e percepção subjetiva do esforço (PSE). Participaram do experimento 14 voluntários do sexo masculino (27,64 anos ± 2,73; 80,21 kg ± 9,77; 179,85 cm ± 6,59), praticantes de ER...
"Este estudo teve como objetivo comparar os efeitos de três diferentes tempos de intervalos de descanso entre séries com o volume total completado, em três séries com cargas para 10RM nos exercícios Leg Press 45° e Supino Horizontal. Foram avaliados 11 sujeitos do sexo masculino, com idade de 21±3 a...
