Exercise and aging: relationships between functional fitness, body mass index and psychosocial variables

Résumé En Fr

The purpose of this study was threefold: (1) to assess older exercisers’ functional fitness (FF), (2) to study the relationships between FF and psychosocial variables among older exercisers, and (3) to compare levels of body mass index (BMI), handgrip strength, and psychosocial variables, between exercisers and non-exercisers. Older women who were exercisers (Es, n = 17, age 59-86) and non-exercisers (NEs, n = 41, age 61-85) were tested on self-esteem, aesthetic body care, BMI and handgrip strength. Es were also tested for functional fitness using the Senior Fitness Test battery. High levels of self-esteem and aesthetic body care were observed in both groups. Handgrip strength was higher for the Es than for the NEs. In Es, FF was high (especially in lower-body strength and dynamic balance/agility) and BMI was correlated with self-esteem. Although the results indicated high levels of FF, self-esteem, and aesthetic body care for Es, further research, especially exercise-controlled trials, is needed to confirm the impact of bodily expression on physical function and well-being in the elderly.

Cette recherche avait un triple objectif : 1) évaluer la capacité physique fonctionnelle (CPF) chez des aînées qui pratiquent un exercice physique, 2) étudier les relations entre CPF et variables psychosociales chez ces personnes, et 3) comparer les niveaux d’indice de masse corporelle (IMC), de force de préhension de la main, et les variables psychosociales de celles-ci à des personnes qui ne pratiquent pas d’exercice physique. On a testé l’estime de soi, l’attention portée à l’esthétique du corps (APEC), l’IMC, et la force de préhension de la main chez des femmes âgées, les unes (groupe E, n = 17, 59-86 ans) pratiquant une activité physique, les autres ne pratiquant pas d’activité physique (groupe NE, n = 41, 61-85 ans). On a aussi évalué dans le groupe E la CPF au moyen de la batterie « Senior Fitness Test ». Des niveaux élevés d’estime de soi et d’APEC ont été observés dans les deux groupes. La force de préhension de la main était plus élevée dans le groupe E que dans le groupe NE. Le groupe E présentait des scores élevés de CPF (en particulier pour la force de l’hémicorps inférieur et l’équilibre dynamique). Dans ce groupe, l’IMC était corrélé à l’estime de soi. Bien que les résultats aient montré des niveaux élevés de CPF, d’estime de soi, et d’APEC dans le groupe E, des recherches ultérieures, en particulier des recherches d’intervention, sont nécessaires pour évaluer directement l’impact, chez les personnes âgées, de l’expression corporelle sur l’aptitude physique et le bien-être.