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28 août 2018
- doi: 10.4000/books.insep.1356
- isbn: 9782865802050
- eisbn: 9782865802487
https://www.openedition.org/12554 , info:eu-repo/semantics/openAccess
Mots-clés
sport recherche santé performance méthode haut niveau récupération SPO066000 Hospitality Leisure Sport & Tourism JHBSSujets proches
Athletics Activité sportive Sport Activités sportives Activités physiques Sports amateursCiter ce document
Antoine Couturier et al., « Chapitre 10. Les massages », INSEP-Éditions, ID : 10.4000/books.insep.1356
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Résumé
Introduction Les massages sont pratiqués depuis l'Antiquité et, en agissant sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments, ils contribuent au bien-être des personnes. On leur alloue de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique (circulation sanguine, système musculo-tendineux, douleur, relaxation) que sur le plan psychologique. Bien qu'ils soient les actes les plus demandés et les plus pratiqués dans le domaine de la récupération sportive, leurs effets réels sont régulièrement suj...