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28 août 2018
- doi: 10.4000/books.insep.1394
- isbn: 9782865802050
- eisbn: 9782865802487
https://www.openedition.org/12554 , info:eu-repo/semantics/openAccess
Mots-clés
sport recherche santé performance méthode haut niveau récupération SPO066000 Hospitality Leisure Sport & Tourism JHBSSujets proches
Athletics Activité sportive Sport Activités sportives Activités physiques Sports amateursCiter ce document
Guillaume Millet, « Chapitre 23. Récupérer après un trail et un ultra-trail », INSEP-Éditions, ID : 10.4000/books.insep.1394
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Résumé
Introduction Le trail running (ou simplement trail) est une discipline déjà ancienne mais qui a pris son essor il y a deux décennies en France (Fig. 23.1 ; [Millet 2012]) et dans d’autres pays tels que les États-Unis, l’Italie ou le Japon. Sa version longue (i. e. l’ultra-trail) existe depuis le milieu des années 70 avec la naissance de la célèbre Western States Endurance Run aux États-Unis (100 miles). La limite entre trail et ultra-trail n’est pas claire et est sans doute dépendante du nive...