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26 juin 2023
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Mots-clés
autohypnose stress traducteurs hypnoseSujets proches
Physiological stress Tension (Physiology) Estrés fisiológico Tensión fisiológica Syndrome général d'adaptation Agressologie Selye, Syndrome d'adaptation de Adaptation, Syndrome d'Citer ce document
Sandrine Pouchain, « Traductrice, je gère mon stress grâce à l’autohypnose », Traduire, ID : 10.4000/traduire.3641
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Résumé
Le stress fait partie de notre vie. Courriels qui s’accumulent, traductions urgentes, clients pressés, sans parler de la pression intérieure que l’on peut s’imposer à soi-même parfois sans raison : le cocktail est explosif. Dans ce monde où tout s’accélère, il est important d’éviter de passer en stress chronique, en hyperstress, voire en burnout ; tout simplement pour vivre sa vie à son propre rythme et de la façon qui nous convient. Voici comment je gère mon stress, dans mon quotidien de tra...