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2 janvier 2025
- doi: 10.58079/13048
- urn:handle:20.500.13089/13048
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« La sportivante période des fêtes (épisode 297) », Cerveau en argot, ID : 10.58079/13048
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Résumé
En période de fêtes, faire de l’exercice physique pourrait être particulièrement judicieux. Assez spécifiquement au moment des fêtes de fin d’année, les excès en tout genre, notamment alimentaires, sont assez monnaie courante. Mais à défaut de faire strictement attention à ce qu’il y a dans son assiette durant cette période de moments passés ensemble et de copieux et riches repas, est-il possible de faire certaines choses pour limiter les effets de cette suralimentation sur notre organisme ?...
