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1 octobre 2018
- doi: 10.58079/d4rs
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Assouplissements Exercice physique Exercices musculaires Activité physique Exercices d'assouplissement Exercices de remise en forme Fitness (exercices physiques) Remise en forme, Exercices deCiter ce document
Bernard Paquito, « Activité physique, dépression, santé mentale », avuer, ID : 10.58079/d4rs
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Résumé
Voici un article qui est le fruit d'une riche discussion avec Marie-Claude Bourdon paru récemment sur le site d'Actualité UQAM. On y aborde la question de l'efficacité de l'exercice physique pour aider les personnes dépressives, la lutte contre la sédentarité, l'urbanisme, la promotion de l'activité physique et la comparaison thérapie cognitive et comportementale avec l'activité physique. N'hésitez pas à le partager.