New technologies to enhance motivation for physical activity Les nouvelles technologies au service du développement de la motivation pour l'activité physique : co-construction et effets d'un programme d'activité physique basé sur l'utilisation des jeux vidéo actifs sur le développement de l'intérêt en situation chez de jeunes adultes En Fr

Résumé En Fr

Facing the global crisis of physical inactivity, it is crucial to find sustainable solutions to engage individuals in active behaviors. Our doctoral thesis examines the effects of new technologies, such as mobile applications and active video games, on motivation and situational interest among adults. The first empirical study of our work highlights the importance of autonomous motivation in stimulating and maintaining physical activity, through mobile applications. The second study contributes to the theoretical evolution of situational interest towards social situational interest, incorporating collective dimensions.Finally, the third and fourth studies allow the co-design, implementation, and evaluation of a 10-session physical activity program, based on the use of active video games, by physically inactive young students. We observe significant interindividual variability in the dynamics of situational interest, as well as positive effects on physical activity during the program. Our doctoral thesis provides significant contributions to the theoretical framework of situational interest, and highlights key elements to explain engagement and support the design of tools that stimulate motivation for physical activity among inactive young adults. It also emphasizes the importance of a systemic vision to effectively promote physical activity.

Face à la crise mondiale de l’inactivité physique, il est primordial de trouver des solutions pour engager durablement les individus dans des comportements actifs. Notre thèse examine les effets des nouvelles technologies, telles que les applications mobiles et les jeux vidéo actifs, sur la motivation et l’intérêt en situation chez les adultes. La première étude empirique de notre travail met en avant l’importance de la motivation autonome pour stimuler et maintenir l’activité physique à l’aide des applications mobiles. La seconde étude contribue à faire évoluer le cadre théorique de l’intérêt en situation vers celui de l’intérêt social en situation, incluant des dimensions collectives. Enfin, les troisième et quatrième études ont permis la co-conception, l’implémentation et l’évaluation d’un programme d’activité physique de 10 séances basé sur l’utilisation des jeux vidéo actifs par de jeunes étudiants physiquement inactifs. Nous observons une grande variabilité interindividuelle de la dynamique de l’intérêt en situation ainsi que des effets positifs sur l’activité physique au cours du programme. Notre thèse apporte des contributions significatives au cadre théorique de l’intérêt en situation, et met en évidence des éléments clés pour expliquer l’engagement et accompagner la conception de dispositifs stimulant la motivation pour l’activité physique chez les jeunes adultes inactifs. Elle souligne aussi l’importance d’une vision systémique pour promouvoir efficacement l’activité physique.