Estrategias de afrontamiento al estrés en estudiantes universitarios de La Paz

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Resumen El afrontamiento ante el estrés implica una serie de acciones en respuesta a una preocupación especifica, se constituye en un intento para recobrar el equilibrio. La presente investigación pretende describir cuales son las estrategias de afrontamiento mayormente utilizadas por los estudiantes de universidades privadas de la ciudad de La Paz y si existe alguna diferencia con relación al sexo o facultad. El enfoque fue cuantitativo, de tipo descriptivo comparativo, diseño no experimental transversal, el análisis partió de la aplicación del Inventario de Estrategias de Afrontamiento por Cano, Rodríguez y García que cuenta con un Alpha de Cronbach de 0.835 cuya respuesta es de tipo Likert. La muestra consta de 503 universitarios desde las edades de 18 a 29 años. Entre los resultados significativos y de la aplicación del estadístico chi cuadrado se observó que los jóvenes utilizan estrategias de afrontamiento centradas en lo cognitivo. Por ende, estas estrategias producen una reflexión personal constante, pero al tener un inadecuado manejo de este genera en ellos altos niveles de estrés provocando problemas de salud física y mental por lo que se propone un programa para identificar y manejar de mejor manera estas estrategias de afrontamiento.