Electroestimulação e exercitação aeróbia em cicloergómetro - metodologias por superimposição e sua infl uência sobre o vo2máx.
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2007
- ISIDORE Id: 10670/1.3aa815...
- 1646-107X
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Motricidade
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Salud Vo2máx Cicloergómetro ElectroestimulaçãoCiter ce document
Rui Ângelo et al., « Electroestimulação e exercitação aeróbia em cicloergómetro - metodologias por superimposição e sua infl uência sobre o vo2máx. », Motricidade, ID : 10670/1.3aa815...
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Résumé
Ao longo do presente estudo procuramos analisar os efeitos subjacentes à utilização de metodologias combinadas de treino, consistentes na associação de electroestimulação com uma tipologia específi ca de exercitação aeróbia em cicloergómetro. Procuramos assim determinar a sua infl uência sobre a potência máxima aeróbia. A amostra foi constituída por 12 sujeitos, subsequentemente divididos aleatoriamente por 2 grupos. O processo de treino desenrolou-se ao longo de 4 semanas, nas quais os mesmos efectuaram 4 sessões de treino semanal com a duração de 50 minutos, sendo que para um dos grupos em 3 das sessões era acrescentado um protocolo simultâneo de electroestimulação. Para a determinação específi ca da potência máxima aeróbia foi seleccionado um teste máximo por patamares para cicloergómetro. Verifi camos que apenas o grupo assistido por electroestimulação apresentou uma evolução estatisticamente signifi cativa sobre o VO2máx (13,1%; p=0,01; p
