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2006
- handle: 10670/1.3wns49
- 1519-9088
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Fitness & Performance Journal
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Salud Alto nível Flexibilidade Ballet ClássicoCiter ce document
Daniela Reys Aubaut et al., « Comparação entre os níveis de flexibilidade de bailarinos do sexo masculino e feminino », Fitness & Performance Journal, ID : 10670/1.3wns49
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Résumé
"Bailarinos estão freqüentemente envolvidos com treinamento de flexibilidade. A dança é a arte da performance, executada no espaço e no tempo, e expressa através dos movimentos do corpo beleza e plasticidade. A boa técnica necessita de movimentos mais precisos e leves, exigindo grande mobilidade articular para garantir a beleza e a perfeição dos movimentos. Dessa forma, para a garantia de bom desempenho, é fundamental que os bailarinos possuam níveis de flexibilidade altos. Este estudo tem como objetivo verificar a diferença entre o nível de flexibilidade de bailarinos do sexo masculino e feminino. Foram avaliados por goniometria detrês articulações 22 bailarinos, 11 homens e 11 mulheres (idade média 21,73 ± 5,29; e 15,45 ± 5,68). Pôde-se observar que o movimento de flexão lombar (FL), flexão de quadril (FQ) e extensão horizontal de ombro (EHO) apresentaram diferenças de 5,91º, 8,91º e 25,09º, respectivamente, entre as médias, sendo considerada significativa somente a diferença entre as médias relativas à EHO, em favor dos homens. Conclui-se que, de acordo com a literatura revisada, as médias dos movimentos de flexão do quadril e extensão de ombro encontradas, encaixam-se em uma classificação de bom a muito bom, sendo que os valores para flexão de quadril nos homens sobressaíram aos valores considerados muito bons."