Comparación de tres métodos de cuantificación de la carga de entrenamiento en baloncesto

Résumé 0

Para una correcta planificación del entrenamiento, es necesario saber cómo se distribuyen los esfuerzos a lo largo de la semana y, por consiguiente, evaluar la carga soportada por los jugadores. Con este cometido, el uso de dispositivos inteligentes para el control de la carga del entrenamiento se encuentra en auge. Al ser un método costoso, es importante prestarle atención a medidas que supongan un menor coste. El objetivo de este estudio fue, en primer lugar, cuantificar la carga de entrenamiento a través de tres tipos de instrumentos. Las tareas fueron analizadas por dispositivos inerciales, bandas de frecuencia cardíaca y una hoja de registro de entrenamiento. En segundo lugar, establecer si existe una relación directa entre las mediciones utilizadas. Por tanto, el diseño del presente estudio se encuadra dentro de la investigación correlacional. Se analizó el entrenamiento de un equipo de baloncesto femenino de forma ecológica, sin intervenir en las sesiones, recogiendo un total de 120 tareas. Los resultados obtenidos afirman que existe una correlación estadísticamente significativa entre los tres tipos de medición de carga durante las mismas tareas de entrenamiento, principalmente entre la carga establecida por los dispositivos inerciales y la hoja de registro empleada (r = ,897; r2=,804). La evaluación de la carga de entrenamiento no discrepa según la medida de recogida de información empleada. Usando una hoja de registro, la cual no implica ningún coste, se informa acerca de la carga real soportada por los jugadores durante el entrenamiento.