Associação entre atividade física e qualidade de vida em adultos

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OBJETIVO: Sintetizar e analisar as evidências da literatura sobre a associaçãoentre atividade física e qualidade de vida.MÉTODOS: Revisão sistemática nas bases PubMed, Lilacs e SciELO comutilização dos descritores “physical activity”, “motor activity”, “exercise”,“walking”, “running”, “physical fi tness”, “sport”, “life style”, “quality oflife”, “WHOQOL” e “SF”. Foram selecionados 38 estudos publicados entre1980 e 2010 que utilizaram algum instrumento de medida da atividade físicae com alguma versão dos questionários Medical Outcomes Study 36-ItemShort-Form Health Survey ou World Health Organization Quality of Life paraavaliar a qualidade de vida.RESULTADOS: A maioria dos estudos apresentou delineamento transversal(68%), 18% foram experimentais, 8% de acompanhamento prospectivo(coorte) e 5% com delineamento misto (transversal e longitudinal). Oquestionário mais utilizado para avaliar a qualidade de vida foi o SF-36 (71%)e a atividade física foi auto-reportada em 82% dos estudos. Maior nível deatividade física associou-se à melhor percepção de qualidade de vida emidosos, adultos aparentemente saudáveis ou em diferentes condições de saúde.CONCLUSÕES: A associação entre atividade física e qualidade de vida épositiva e varia de acordo com o domínio analisado.