Intégration des psychédéliques dans la TCC : effets sur la décentration

Résumé En Fr

Psychedelic-assisted psychotherapies, particularly those using psilocybin and LSD, have recently garnered interest for their potential to enhance the treatment of psychological disorders through cognitive-behavioral therapy (CBT). These substances are known for inducing altered states of consciousness, which can catalyze significant changes in cognition, emotions, and behavior. The specific impact of these psychedelic experiences on the decentering mechanism in CBT is particularly noteworthy; this process allows patients to observe their thoughts and emotions in a detached and non-judgmental manner. Psychedelics appear to strengthen this mechanism, thereby facilitating better management of emotional and cognitive reactions in individuals suffering from disorders such as anxiety and depression. The “oceanic feeling”, characterized by the dissolution of self-boundaries and a sense of unity, plays a crucial role in this context.

Les psychothérapies assistées par psychédéliques, notamment avec la psilocybine et le LSD, ont récemment gagné en intérêt pour leur potentiel à améliorer le traitement des troubles psychologiques via la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Ces substances sont connues pour induire des états modifiés de conscience qui peuvent catalyser des changements significatifs en termes de cognition, ­­d’émotions et de comportement. ­­L’impact spécifique de ces expériences psychédéliques sur le mécanisme de décentration en TCC est particulièrement notable ; ce processus permet aux patients ­­d’observer leurs pensées et émotions de manière détachée et sans jugement. Il apparaît que les psychédéliques peuvent renforcer ce mécanisme, facilitant ainsi une meilleure gestion des réactions émotionnelles et cognitives chez les individus souffrant de troubles tels que ­­l’anxiété et la dépression. Le « sentiment océanique », caractérisé par une dissolution des frontières du moi et un sentiment ­­d’unité, joue un rôle crucial dans ce contexte.