Development and evaluation of a digital intervention based on gamification to promote physical activity of patients with chronic diseases Développement et évaluation d'une intervention digitale fondée sur la gamification pour promouvoir l'activité physique de personnes atteintes de maladie chronique En Fr

Résumé En Fr

Considering the growing prevalence of physical inactivity and sedentary behavior, it is of paramount importance to develop interventions that effectively and durably promote active lifestyles in patients with chronic diseases. While a number of initiatives already exist, current physical activity programs struggle to engage participants and change behavior over the long haul. In addition, these face-to-face programs are associated with a series of logistical and economic issues that limit their impact and widespread dissemination. In this context, the use of gamification and digital technologies appear to be promising tools for promoting behavior change in an ecological context and for providing effective and reliable interventions at a distance. Nevertheless, to date, the scientific literature has not demonstrated the effectiveness of such interventions. Therefore, the main objective of this doctoral work was to know if and under which conditions the use of digital interventions and gamification could be relevant to promote physical activity in patients with chronic diseases. Through 6 studies, the results of this doctoral work highlight the promising perspectives of gamification to improve both short and mid-term daily physical activity levels of various populations, regardless of their age or health status. The findings of this thesis also indicate that physical activity digital programs integrating gamification and telecoaching could be an interesting added value for the treatment of obesity and type 2 diabetes. This doctoral work presents new knowledge about the effectiveness of digital interventions and discusses the resulting clinical implications, design insights, and research perspectives to better understand these interventions and optimize their effectiveness.

Face à la prévalence grandissante de l’inactivité physique et des comportements sédentaires, il n’a jamais été aussi important de développer des interventions permettant de promouvoir efficacement et durablement un style de vie actif chez les patients atteints de maladies chroniques. Si un certain nombre d’initiatives existent dans ce sens, les programmes actuels se heurtent généralement à la difficulté d’engager les patients et de changer le comportement sur le long terme. De plus, ces programmes dispensés en présentiel sont associés à une série d’enjeux logistiques et économiques qui limitent leur impact et dissémination à grande échelle. Dans cette optique, la gamification et les nouvelles technologies apparaissent comme des outils prometteurs pour favoriser le changement de comportement en contexte écologique et proposer des interventions efficaces et fiables à distance. Néanmoins, à ce jour la littérature scientifique n’avait pas démontré l’efficacité de tels outils pour la prise en charge de l’activité physique. Ainsi, la question centrale de ce travail doctoral était de savoir si et dans quelles condition l’utilisation d’intervention digitales et de la gamification pouvait être pertinente pour promouvoir l’activité physique de patients atteints de maladies chroniques. Au travers de 6 études, les résultats de ce travail doctoral soulignent les perspectives prometteuses de la gamification pour promouvoir l’activité physique de différentes populations, quel que soit leur âge ou état de santé, à la fois sur le court et le moyen terme. Les résultats de cette thèse suggèrent également qu’un programme digital intégrant de la gamification et du telecoaching pourrait être une plus-value intéressante dans la prise en charge de l’obésité et du diabète de type 2. Ces conclusions viennent enrichir la littérature dans le domaine et mettent en évidence un certain nombre d’implications cliniques, d’enjeux de développement et de perspectives de recherche afin de comprendre plus finement ces interventions et d’en optimiser leur efficacité.