17 juin 2019
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Robin Nouailletas et al., « Hydratation et performance : influence de l'hydratation sur la performance et la perception de l'effort après des matchs de badmington », Dépôt Universitaire de Mémoires Après Soutenance, ID : 10670/1.eww65z
Le but de cette étude était de voir si la présence ou l’absence d’hydratation à intervalles réguliers pouvait avoir une influence sur la performance lors de tests de détente verticale, de force explosive des membres inférieurs et de temps de réaction, après des matchs de badmintons en EPS. La perception de l’effort a également été analysée durant cette étude. 21 élèves ont participé à l’étude, tous âgés de 16 ± 1 an. Chaque test s’est effectué en pré matchs et en post matchs. Tous les élèves ont subi la présence d’hydratation et l’absence d’hydratation. L’analyse des résultats a été effectuée par une analyse de variance (ANOVA) à deux facteurs, puis par un test post hoc de Tukey. Les résultats montrent une baisse moins significative de la performance dans le test de détente lorsque les élèves sont hydratés (6,5% contre 17% sans hydratation). Les résultats montrent également une amélioration de la force explosive (+1,2%) et du temps de réaction (+7%) lorsque les élèves s’hydratent régulièrement. Par ailleurs, on constate une stagnation du temps de réaction (+0,1%) et une baisse de la force explosive (-2,9%) lorsque les élèves ne s’hydratent pas. Enfin, l’effort lorsque les élèves peuvent boire est jugé moins difficile que lorsqu’ils ne le peuvent pas.