Les interventions basées sur la réduction du stress en périnatalité: une revue systématique

Résumé En Fr

To date, very few studies have focused on reducing stress during pregnancy. Yet, stress can have negative impacts on the mother and her child. À systematic review without date limitation was conducted using the following databases: PubMed, Scopus, Embase, and Cochrane. The studies were evaluated using the Mixed Methods Appraisal Tool (MMAT). Finally, 16 studies were selected: 14 randomized controlled trials, one pilot study, and one mixed-method observation study. Of the 16 studies, 9 included mindfulness interventions, 3 used music therapy or aromatherapy, and 4 implemented relaxation interventions. The results show a significant reduction in stress and anxiety in pregnant women for all interventions. Other effects were observed such as an increase in mindfulness, a reduction in cortisol levels, and an improvement in sleep quality.

À ce jour peu d’études se sont intéressées à la réduction du stress pendant la grossesse. Pourtant, le stress peut avoir des impacts négatifs sur la mère et son enfant. Une revue systématique sans limitation de date a été réalisée en utilisant les bases de données suivantes: PubMed, Scopus, Embase et Cochrane. Les études ont été évaluées à l’aide de la Mixed Methods Appraisal Tool (MMAT). Au total, 16 études ont été sélectionnées: 14 essais contrôlés randomisés, une étude pilote et une étude d’observation à méthode mixte. Sur les 16 études, 9 incluaient des interventions de pleine conscience, 3 ont utilisé la musicothérapie ou l’aromathérapie et 4 ont mis en place des interventions de relaxation. Les résultats montrent une diminution significative du stress et de l’anxiété chez la femme enceinte pour l’ensemble des interventions. D’autres effets ont été observés tels qu’une augmentation de la pleine conscience, une diminution du taux de cortisol ainsi qu’une amélioration du sommeil.