A importância do treinamento mental na reorganização do equilíbrio corporal em gerontes

Résumé 0

"Este estudo investigou a influência do Treinamento Mental na aprendizagem motora do equilíbrio corporal em mulheres, na faixa etária de 60 a 90 anos. Foi utilizada uma amostra inicial de 112 idosas, oriundas de clubes de Terceira Idade, e, em seguida, selecionaramse 68 participantes para o grupo de idosas. Por se tratar de uma pesquisa de caráter experimental, os participantes foram divididos em grupo experimental e em grupo controle. Cada grupo foi ordenado, por faixa etária, em 3 subgrupos: 60 a 69 anos, 70 a 79 anos e 80 a 90 anos. Os participantes do grupo experimental foram submetidos ao Teste de Mobilidade e de Equilíbrio de Tinetti, à prática do Treinamento Mental e aos movimentos selecionados no Método Feldenkrais. O grupo controle foi avaliado pelo Teste de Tinetti e não recebeu nenhum programa especial. Os dados obtidos no início e no pós-programa foram tratados pela análise estatística não paramétrica ANOVA simples (one way), tendo como referência 12 manobras do teste de equilíbrio. Os resultados, em se tratando do grupo experimental, principalmente nas faixas etárias compreendidas entre 60 e 79 anos, revelaram significância na reorganização do equilíbrio corporal. O segundo grupo, o de controle, demonstrou, nos 3 subgrupos, que não houve evolução do equilíbrio corporal. No Treinamento Mental, no grupo experimental, foram registrados ganhos relativos à capacidade de imaginação, na faixa etária de 60 a 69 anos, de 29,42%; na faixa de 70 a 79 anos, ganhos de 21,43%; e na faixa de 80 a 90 os resultados permaneceram inalterados."