Ritmos circadianos de sueño y rendimiento académico en estudiantes de medicina

Résumé 0

"Objetivo: hacer un estudio preliminar de ladistribución de los ritmos circadianos, los patroneshorarios de sueño y su relación con el desempeñoacadémico de estudiantes de medicina.Metodología: estudio descriptivo con aplicaciónde encuesta original de 10 ítems sobreritmos de sueño y rendimiento académico a estudiantesde medicina de varios semestres. Seindagó sobre las preferencias y horarios de sueñoen fines de semana y entre semana, la somnolenciadiurna y el rendimiento académico. Segúnla preferencia para acostarse y levantarse, la dificultadpara dormirse temprano, la preferenciahoraria para preparar exámenes y el horario realde sueño, se definieron tres cronotipos (madrugador,intermedio y vespertino). También secalculó el déficit de horas de sueño por nocheentre semana.Resultados: de los 318 estudiantes de medicinaque respondieron la encuesta, el 62.6 % correspondióal cronotipo intermedio, el 8.8 % alvespertino y el 28.7 % al matutino. La diferenciaentre los dos extremos fue estadísticamentesignificativa, ji-cuadrado 31.13, p=0.000. Nose encontró correlación entre el rendimientoacadémico con edad, sexo, cronotipos, déficit desueño entre semana y número de horas de sueñoentre semana y en fines de semana. El 71.1 % delos estudiantes duerme 6 horas o menos entresemana y un 78 % presenta déficit de sueño quees mayor en los vespertinos.Conclusiones: No se encontró relación entrecronotipo de sueño y rendimiento académico.Los estudiantes tienden a una preferencia matutina. Son pocos los estudios realizados enzonas ecuatoriales o sin estaciones."