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1 mai 2006
- handle: 10670/1.nc0e03
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desporto treinamento overtrainingCiter ce document
Adelino S. R. Silva et al., « Compreendendo o overtraining no desporto: da definição ao tratamento », Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, ID : 10670/1.nc0e03
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Résumé
No desporto de alto nível o desenvolvimento de um programa de treinamento físico tem como principal objetivo a maximização da performance. Contudo, caso não ocorra uma periodização do treinamento adequada, os atletas podem desenvolver o fenômeno denominado overtraining ou sobretreino. O overtraining pode ser definido como um distúrbio neuroendócrino, que ocorre no eixo hipotálamo-hipófise, resultado do desequilíbrio entre a demanda do exercício e a capacidade de resposta do organismo. O objetivo do presente estudo de revisão é apresentar fatores inerentes ao overtraining, para que a comunidade científica aprofunde o conhecimento sobre este problema do treinamento e auxilie os profissionais do desporto e atletas a evitá-lo.