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2022
- handle: 10670/1.qt5hgw
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Vincent Berthelot, « La gestion du sommeil lors des missions d’un pilote embarqué sur porte-avions », Revue Défense Nationale, ID : 10670/1.qt5hgw
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Résumé
La vie à bord d’un bâtiment de la Marine nationale comporte de nombreuses contraintes : promiscuité en milieu fermé, alertes continues, temporalité longue. Afin de rester opérationnel, le pilote doit apprendre à gérer la fatigue mentale et physique dans cet environnement contraignant. Cela suppose de suivre une hygiène de vie rigoureuse et d’apprendre à gérer une surcharge cognitive importante et permanente. Pour y parvenir, l’organisation des périodes de récupération constitue un principe essentiel. La gestion du sommeil doit s’établir dans une routine propre à habituer l’organisme sur le temps long, en adéquation avec les missions que le pilote est amené à remplir.