Rupture et dépression

Résumé Fr En

L’article présente trois voies de recherche sur la dépression : la dépression comme rupture d’un lien d’attachement (Bowlby) nous invite à développer une posture qui favorise une nouvelle relation d’attachement plus sécure ; les neurosciences affectives incitent à travailler à la re-mentalisation et à réparer le lien rompu et perdu pour en faire un lien intériorisé ; la pleine conscience prévient les récidives par une capacité autonome de prise de recul et d’autorégulation émotionnelle au quotidien.

The article presents three different types of research on depression. The first one, which considers depression as the rupture of an attachment bond (Bowlby), invites us to develop a position promoting a new and more secure attachment bond and relationship. The second one, based on affective neuroscience, incites us to work on re-mentalization and repair of a broken and lost relationship with the goal of interiorizing a healthier bond. Thirdly, mindfulness, which prevents relapses by developing one’s ability to take a step back and regulate one's emotions on a daily basis.