Respiration holotropique, langage du corps et du soi

Résumé Fr En

La respiration holotropique permet d’atteindre des états modifiés de conscience, de passer du corps physique à un corps énergétique et vibratoire, de panser des blessures et des mémoires, parfois transgénérationnelles et transpersonnelles, enfouies dans l’inconscient collectif. Le témoignage d’une participante à un groupe de respiration holotropique illustre ces différentes expériences qui engagent à la fois le corps, le cœur et l’âme.

Holotropic breathing gives us access to altered states of consciousness, making it possible for us to go from the physical body to an energetic, vibratory body, and to begin to heal wounds and memories, which may be transgenerational and transpersonal, buried in the collective unconscious. The observations of a participant in holotropic breathwork illustrate this variety of experiences, which simultaneously engage the body, the heart, and the soul.